স্বাস্থ্য | Alokito Gour - আলোকিত গৌড়

স্বাস্থ্য

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এর পেছনে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি একটি গুরুত্বপূর্...

এক সপ্তাহ আগে

শীত এলেই বাজারে ভরপুর দেখা মেলে মৌসুমি খেজুর গুড়ের। শুধু পিঠা-পায়েস বা মিষ্টিজাতীয় খাবারের উপকরণ হিসেবেই নয়, সুস্বাস্থ্য...

৩ সপ্তাহ আগে

চলছে শীতকাল। এই সময়ে ঠান্ডা, কাশি, জ্বর, ত্বকের শুষ্কতা ও শরীরব্যথার মতো সমস্যা তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়। ফলে সারা বছ...

৩ সপ্তাহ আগে

ব্যস্ত দিনের শেষে অনেকেই রাতে ভালোভাবে ঘুমাতে পারেন না। অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা, দীর্ঘ সময় মোবাইল ব্যবহার ও অনিয়মিত জীবনযাপন...

৩ সপ্তাহ আগে

বিজ্ঞাপন