• সকালে ডিম খাওয়ার ৫ উপকার

• ৬ নভেম্বর ২০২৫, ১০:১৩

দিনের শুরু হোক পুষ্টিকর খাবার দিয়ে— বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নাস্তায় ডিম খাওয়া শরীর ও মস্তিষ্ক দুটোকেই রাখে সুস্থ ও কর্মক্ষম বিস্তারিত

• সুগন্ধি দিয়ে হতে পারে আপনার মনের চিকিৎসা

• ১ নভেম্বর ২০২৫, ১৭:৩৬

দিনভর কাজের পর ক্লান্তি আর মাথার অস্থিরতা যেন ঘিরে ধরে শরীর-মনে। এমন সময় ঘরে ফিরে যদি হালকা আলো জ্বলে, বাতাসে ভেসে আসে মিষ্টি কোনো গন্ধ, আর... বিস্তারিত

• নারী নাকি পুরুষ, ডিপ্রেশনে ভোগেন বেশি কারা?

• ২২ নভেম্বর ২০২৪, ১৪:৪১

কর্মব্যস্ততা ও অনিয়মিত জীবনধারার কারণে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে। যার মধ্যে অন্যতম ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা। গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষদের তুলনায়... বিস্তারিত

• শীত আসতেই যে সকল রোগের ঝুঁকি বাড়ে

• ১৮ নভেম্বর ২০২৪, ১৪:০২

শীত প্রায় চলেই এসেছে। দেশের বিভিন্ন স্থানে এখন রাতে শীত নামছে। এ সময় শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে জলবায়ুর তাপমাত্রা কম থাকায় ঠান্ডা অনুভূত হয়। শীত... বিস্তারিত